Cisar Mix....... Bmx con Estilo!

steven cisar mix from k on Vimeo.

Diversion BMX en jalisco! Nuevo video 2009

Sabios consejos.... Si eres te ganan, querran estar contigo, si les ganas, no te soportaran!

http://www.go211.com/videos/14262/

Buenas Noticias a mediados del Mes!

Según los pronósticos del Sábado 21 de Marzo, Chris Mireles se postula como mejor candidato Nacional para ganar medalla de oro en la OLIMPIADA NACIONAL, este Mayo en Hermosillo, sonora y también para ganar un buen puesto en la categoría Elite en la próxima etapa nacional en San Luis Potosí (28-29 de Marzo).
Tambien esta casi por Confirmarse que uno o dos corredores de los Estados unidos , reconocidos mundialmente esten presentes en alguna fecha del campeonato nacional.

Sigue frecuentando esta pagina para mas informacion sobre las visitas de estos profesionales!!!

18 Carreras en 2009 !!

Tan solo en este año, su Servidor Chris Mireles ya asistió a 18 competencias alrededor del país y del continente.
Entre ellas la mas reciente Jackpot nationals en Las vegas, Nv en la que nos trajimos un 1er y un 4to lugar en el país vecino.


Checa el calendario de competencias nacionales e internacionales del 2009 , ahora en esta pagina!!

BMX en COLOMBIA

2do sitio en San Francisco

Con un segundo lugar en San Francisco, diversion, cotorreo y experiencias sobre todo, terminé la 1ra etapa nacional en la categoria Elite.
Buena pista, buen hambiente y diversion!

El record de corredores se volvio a romper, gracias ala buena pista y ser la primera fecha, la proxima será en San luis Potosi.
Tambien, ya estamos esperando la confirmacion del apoyo para asistir al campeonato panamericano en Pasto, Colombia.

Resultados:

Elite
1- Daniel Campos Platas
2- Chris Mireles Mtnt, Vans, Okley, Bulldog
3- Alan roman Toros de Fresnillo

Open Junior:
1- Alex Roman Toros de Fresnillo
2-Federico Lopez Vans, Oakley, Bulldog
3- Jaime Hdez. Alacranes.


Propositos proximos:
1- Ganar la siguiente etapa nacional
2- Obtener podio en el panamericano
3- Ser mejor persona, mejor corredor, hijo y estudiante.

Chris Mireles, Lleno de Oportunidades

fotos.... BMXmania.com
Texto... Chris Mireles

El primer mes del año y me siento lleno de oportunidades, en la 1er semana tube un ofrecimiento para formar parte durante todo el año en un equipo nuevo de bmx, el cual ya lo verán en las primeras competencias nacionales, la 2da semana, como ya se publicó, vajamos al extranjero por primera vez en el año a competir y trajimos buenos resultados y la 3er semana pude incorporarme a los entrenamientos de seleccion jalisco. Quiero darle gracias a las siguientes personas: Manuel riestra Alex Vazquez Abel Mireles Ivan Ruiz..

Triunfan mexicanos en la primera carrera internacional del 2009.

Los Mexicanos Lorez Gonzalez, KevinMireles, Stephanie Barragan y Christopher Mireles, como ya se había mencionado, asintieron a los Coyote nats en (primera carrera Nacional de la liga NBL) y trajeron muy buenos resultados, entre ellos un 3er sitio de steph en la categoria Elitewomen, un 2do y un 3er lugar de Chris en las categorías 16 exp y 16-18 criucer respectivamente, un 3er sitio de Lorenz gonzales en 16 exp y un 2do y 3er lugar para Kevin en la categoríaexp.

Cabe recalcar que fue la Primer ocasión en que el jalisciense Lorenz, asistia a los estados unidos a competir bmx y aun así pudo clasificar a todas las finales de las categorías que compitió. (16 exp y 15-16 criucer)

Por otro lado, Chris Mireles tuvo participación por primera ocasión en su vida, compitió en la categoríajúnior men, donde se vio un gran progreso, ya que avanzó hasta la semifinal de dicha categoría el día

Esperamos que los resultados que den los mexicanos en el extranjro, se vean aunemtados en esta y otras competencias.

Se tiene hasta ahora planeado que mínimo de 3 a 10 mexicanos variados asistan a mínimo 8 carreras internacionales, entre ellas la copa Mundial en Australia en junio, los NBL grands nationals en agosto y a los ABA grands en noviembre.

Se nos va un Amigo!

Maurció Escalenté (Guadalajara) Partirá a finales de Febrero hacia Auckland, Nueva Zelanda donde
permanecerá 6 meses viviendo y aventurandose, mientras trabaja y Entrenara mucho bmx para cuando llegue sea todo un profesional en esta disciplina.

Le deseamos mucha suerte al amigo Mauricio.

Goodyear Arizona nos espera...

Los dias 17 y 18 de Enero sera la primer fecha del año de la liga de bmx estadounidense "NBL " y tal evento se llevara a cabo en Phoeniz arizona, Goodyear para ser específicos.
4 bicicrossistas mexicanos partiremos el día 14 del mismo mes para dar presencia en el evento y tratar de traer lo mejor posible en resultados y en experiencias para el país.

En este blog podras ver los videos del evento, fotos reseñas y demas a partir del dia 21 de enero.

Campamento code rumbo a la olimpiada 2009!

Comenzó el pre selectivo.

Sin contra tiempos y con casi 20 Jaliscienses, arranco el campamento del CODE jalisco y va de maravilla, el Domingo se hizo el primer corte de corredores, es decir se eliminarón los primeros corredores del preselectivo, el segundo corte será el martes 30 de diciembre y los corredores restantes etarán pre seleccionados para la olimpiada nacional juvenil.
Felipe Nuñes, Alex gutierrez, Chris Mireles, Isaac de Anda, Gabriel de la Torre, Lorenz Gonzalez, Fernando, Miguel Jimenez, Abner Cervantez y Yahir Flores son los ciclistas que más han mostrado su superioridad.

Proximamente podrán ver el video del campamento.

Muestra tus Habilidades...

Pre-Selectivo de BMX Rumbo a la Olimpiada Nacional.

Ivan Ruiz Muñoz, es el ahora entrenador de la seleccion jalisciense de ciclismo BMX, y estará encargado de elegir a los pre seleccionados para la olimpiada nacional del 2009 que se llevara a cabo en Hermosillo en mayo del mismo año.

Se les hace tambien una invitacion a los deportistas y jovenes que les interese para que asistan al campamento del CODE en la especialidad BMX que será desde el 26 hasta el 30 de diciembre del 2008.
Los interesados favor de presentarse en la unidad #6 plan de ayala conocida como el parque san Rafael el proximo Viernes 26 de dicimbre a la 1 pm en la pista del parque San Rafael en Guadalajara jalisco.
Los requisitos son los sig.:


*Ser Jalisciense.
*Ser hombre o mujer de entre 13 y 21 años cumplidos.
*Tener bicicleta rodada 20"
*Tener ganas de Competir.


Les presentamos tambien, imagenes de 3 ciclistas de bmx jaliscienses que actualmente destacan por sus logros nacionales e internacionales en la disciplina y que ademas de estar presentes en el pre selectivo, se postulan como prospectos a medallas en la olimpiada nacional del 2009. Ellos son Alex Gutierrez, Iaac de Anda y Chris Mireles de 14, 15 y 16 años respectivamente.

Entrena como Chris Mireles....

Consejos para tu entrenamiento de BMX:

1- Calienta tu cuerpo antes de subirte a tu bicicleta. Esto incluye estirarte bien mover todo el cuerpo en especial las piernas y los hombros, si puedes, haz 5 sentadillas y 5 lagartijas y toca las puntas de tus pies sin doblas tus rodillas.


2-Recorre de una a tres veces la pista lentamente para acostumbrarte a las imperfecciones o a la misma pista.

3- Usa "Siempre" tu casco protector, pantalón o en su defecto usa rodilleras y camisa de manga larga o jersey.

4- Una vez que calentaste y tienes tu equipo protector compreto, puedes escoger si comensar por darle ala pista completa o por partes. Si eliges entrenar la pista completa, es recomendable que des minimo 5 vueltas seguidas con un descanso de un minuto entre cada una de las vuelyas.
Despues tomes un descanso maximo de 15 minutos para volver a entrenar la pista completa. (aprovecha el descanso para tomar agua, checar tu bicicleta y relajarte).

5- Si te agradó mas la idea de entrenar la pista por partes, la mejor opcion es que agrupes la pista por secciones, es decir, divides la pista en partes iguales ya sea de 1 o 2 rectas cuando mucho y entrenes de 6 a 10 veces seguidas una sola seccion, con un minuto de descanso entre cada vuelta y posteriormente te tomes un descanso de 10 minutos maximo.

6- Puedes entrenar una serie de 6 a 10 veces por sección o hasta 10 series de 6 a 10 vueltas por cada seccio de la pista, por ejemplo:
*puedes entrenar de 6 a 10 veces una seccion, descansas y continuas con otra serie de 6 a 10 vuetas en OTRA sección de la pista
*O tambien puedes continuar entrenando en la misma sección.

7- Ponte metas a ti mismo de corto plazo, esto es bien importante, te ayuda a autosuperarte dia a dia por ejemplo si no puedes brincar un obstaculo, te recomiendo que entrenes hasta lograr saltarlo. Si no puedes arrancar muy bien, entrena mucho arranque hasta que quedes convencido tu mismo.


FIN...

¡Ahora puedes entrenar como un experto!

Termina el año y termina el campeonato.

Chris Mireles ganó el titulo de Campeón nacional en la categoría 19 open, registra el 2do lugar en puntuacion a nivel corredores y obtiene junto con su equipo el 2do lugar en la categoría "Mejor Equipo".
Jalisco contó con 5 campeones nacionales, 3 sub campeoens en distintas categorías y mas de 15 competidores que se colocaron en el top 10 de su categoría.
Se puede decir que Daniel Campos, Edgar Rodarte y Christopher Mireles fueron los mejores del año.

FELICIDADES a todos los participantes y asociados a este deporte en México.

Terminé con exito el 2008 en Michoacan

Palabras: Chris Mireles
Fotos: Arturo Otero

El fin de semana pasado se celebró la 12va y ultima fecha nacional de bicicross del campeonato 2008 en Morelia y ahi dominó la juventud.
La pista estuvó un tanto agradable y la premoción estuvo mejor que en otras nacionales y esta vez tube suerte de cosechar el primerizimo lugar en la categoria Elite 20¨.
los resultados de la nacional son los siguientes:

Elite 20:

1- Chris Mireles gdl
2- Daniel Campos zac
3- Alan Roman zac
4- Hector Barreto gdl


Elite 24:

1-Luis Clapes leon
2- Edgar Rodarte zac
3- Fransisco Collazo leon


19 Open:

1-Federico Lopez
2-Alex Roman
3-Jose de la Cruz

Chris Mireles... Mi debut en Elite, no pudo se Mejor!